ربما لا يخفى على الجميع المخاطر التي يتعرض لها مرضى السكري، وربما تأتي القدم السكري في مقدمة تلك المخاطر. وهي تسبب الكثير من الآلام وقد يصعب علاجها بشكل آمن وفعال دون التعرض لخطورة العدوى. ولكن دائمًا تأتي الحلول بطرق قد لا نتوقعها، وهو ما سنحاول أن نعرضه لك الآن لتعرف كيف يمكنك الحصول على طريقة لعلاج مثل هذه الجروح…
مسببات مرض السكري في بعض الأحيان يؤدي الوزن الزائد إلى مقاومة الأنسولين وهو شائع لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري المزمن. تلعب أماكن الدهون في الجسم دوراً أيضاً حيث ترتبط دهون البطن الزائدة بمقاومة الأنسولين ومرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. يبدأ مرض السكري المزمن عادةً بمقاومة الأنسولين، وفي هذه الحالة لا تستخدم خلايا العضلات والكبد والدهون الأنسولين جيدًا. فيحتاج الجسم…
السمنة، هي آفة العصر بلا منازع، وهو الأمر الذي يقود الضرورة إلى العديد من الأمراض والحالات الصحية الأخرى التي تسبب تأثيرًا أكثر عمقًا على صحتك. كما يمكننا أن نتتبع تأثير السمنة بشكل أكثر وضوحًا من خلال ملاحظة العديد من الأمراض المزمنة التي تزيد في الانتشار لأسباب عدة ويمكنك معرفة أسباب السمنة من تلك المقال ، من بينها تأتي السمنة على رأس تلك…
مرض ألزهايمر غير مرتبط حدوثه بسبب واحد ولكن يوجد عدة عوامل بخلاف علم الوراثة يمكن أن تؤثر على كل شخص بشكل مختلف عن الآخر. من أكثر عوامل الخطر المتعارف عليها للإصابة بالمرض هو العمر، حيث أن يعتقد الباحثون أن علم الوراثة يلعب دورًا أساسياً في الإصابة بمرض ألزهايمر، وعلى الرغم من ذلك، فإن الجينات ليس هي العامل الوحيد للإصابة، قد تساعد…
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا بين البشر حول العالم، ولكم كان الأمر سببًا في العديد من المضاعفات التي قد تهدد حياة المصاب به. وبالرغم من تطور الطب والعلم مازال مرض السكري خطرًا لا يوجد له علاج شافي تمامًا. تعد أسباب مرض السكري عديدة وفي أغلب الأمر فأنت قد تكون معرض لها بشكل أو بآخر، لا أدعوك للقلق…
4 وظائف رئيسية تقوم بها الكلى الوحدة الأساسية المكونة للكلية تسمى الوحدة الأنبوبية الكلوية، حيث أن تحتوي الكلية الواحدة على ملايين من الأنبوبات الكلوية (Nephron)، يمكن أن تعمل الكلية بحد أدنى 10% من قدرتها الوظيفية دون الشعور بأي خلل. تعمل الكلى على الحفاظ على التوازن داخل الجسم عن طريق التحكم بسوائل الجسم من خلال معادلة الأملاح بداخله والتخلص من الفضلات…
الوقت عامل رئيسي خلال تلك المرحلة، وهو الفاصل بين بداية ظهور أعراض سرطان الثدي والوصول فيما بعد إلى مضاعفات سرطان الثدي. في حقيقة الأمر، لا يمكن أن تعتبري الأمر بعيد عنك، لست لأبث القلق في أفكارك، لكن تشير الإحصائيات إلى مدى انتشار سرطان الثدي بين السيدات، ولكنها تشير كذلك إلى نسبة كبيرة جدًا من الشفاء في حالة التشخيص والعلاج المبكر، لذا احرصي…
يعتبر التحكم في ارتفاع ضغط الدم أمرًا ضروريًا لصحة كبار السن حيث أن ارتفاع ضغط الدم يعتبر أمراً شائعًا بين كبار السن. بمرور الوقت، ازداد عدد المصابين بارتفاع ضغط الدم ممن تتراوح أعمارهم بين 31 و80 عاماً، من 650 مليون شخص إلى 1.27 مليار شخص في الأعوام الأخيرة، وفقاً لأول تحليل عالمي شامل للاتجاهات السائدة في معدلات انتشار ارتفاع ضغط الدم، والكشف عنه وعلاجه…
من المثير للحذر أن يكون هناك انتشار واسع للفيروس المخلوي التنفسي في أعقاب جائحة كان لها تأثير كبير على جميع المجتمعات، ولكن قبل أن تشعر بالذعر أو القلق عليك أن تفهم جميع جوانب هذا المرض لتستطيع حماية عائلتك وخصوصًا أطفالك. في حقيقة الأمر، قد يصيب الفيروس المخلوي التنفسي البالغين أيضًا، لكنه قد يكون أكثر تأثيرًا على الأطفال الرضع وخاصة في سن الـ…
طفل جديد..حياة جديدة.. عائلة سعيدة ..هؤلاء الثلاث كلمات ما هم إلا انعكاس لما يأتي في ذهنك بمجرد سماع خبر حمل إحداهن، فالطفل دائمًا ما يرتبط بالتغيير الإيجابي أو الإضافة السعيدة لأي أسرة وبداية جديدة في مرحلة حياتهم ولا أحد أبدًا يتوقع أو يضع في مخيلته أن ذلك الأمل الجديد الذي خرج من رحم الأم قد يكون له توابع تؤلمها، تجعلها…
الكانيولا وفي مسميات أخرى القنية.. ذلك الأنبوب صغير الحجم الذي يعبر وريد الإنسان ليبث من خلاله الحياة داخل جسد الشخص التي هي موصلة به، هي شيء لا غنى عنه بأي حال من الأحوال في أي عيادة، مستشفى أو بعد أي عملية. القنية ليست مجرد أنبوب صغير تساعد الطبيب أو طاقم التمريض في إيصال المحلول لجسم الشخص فهي تنقذ حياة…
من المثير للحذر أن يكون هناك انتشار واسع للفيروس المخلوي التنفسي في أعقاب جائحة كان لها تأثير كبير على جميع المجتمعات، ولكن قبل أن تشعر بالذعر أو القلق عليك أن تفهم جميع جوانب هذا المرض لتستطيع حماية عائلتك وخصوصًا أطفالك. في حقيقة الأمر، قد يصيب الفيروس المخلوي التنفسي البالغين أيضًا، لكنه قد يكون أكثر تأثيرًا على الأطفال الرضع وخاصة في…
طفل جديد..حياة جديدة.. عائلة سعيدة ..هؤلاء الثلاث كلمات ما هم إلا انعكاس لما يأتي في ذهنك بمجرد سماع خبر حمل إحداهن، فالطفل دائمًا ما يرتبط بالتغيير الإيجابي أو الإضافة السعيدة لأي أسرة وبداية جديدة في مرحلة حياتهم ولا أحد أبدًا يتوقع أو يضع في مخيلته أن ذلك الأمل الجديد الذي خرج من رحم الأم قد يكون له توابع تؤلمها، تجعلها…
ما هو الخرف؟ وما هي أسباب هذا المرض؟ في حقيقة الأمر لا يعد الخرف مرض بحد ذاته، ولكنه مجموعة من الأعراض التي تصيب العقل لأسباب مختلفة، والتي في غالب الأمر تحدث بسبب أمراض عديدة، يأتي من بينها مرض ألزهايمر كأكثر المسببات. وهو ما قد يكون خطرًا يحيط بكبار السن بشكل كبير. من هذا المنطلق سنعرض لك من خلال هذا المقال…
“علياء” هي فتاة في العشرينات من عمرها، اشتهرت منذ صغرها بحبها للحياة، ولكن منذ فترة وبعد زيادة الوزن بشكل ملحوظ أصبحت تشعر بخجل ما، قلق وخوف ومشاعر أخرى متضاربة تجعلها تشعر بتدني الثقة بالنفس. ومع أن الشكل العام لا يجب أن يكون محور ثقة في النفس كما لا يجب أن يرتبط حب الذات بشكل الجسد، إلا أن “علياء” كانت تتوتر…
يسير الدم في مسارات متعددة، متنوعة الأحجام بين أوردة وشرايين وغيرها بسرعة كبيرة لتغذية جميع أعضاء الجسم بالمواد الغذائية والأكسجين اللازمين للحياة. يكون القلب هو المسؤول الأول والأساسي عن تحرك الدم في هذه المسارات دون توقف، ويقوم بمهمته طوال الوقت، إلا إذا حدث ما قد يتخوف منه الكثير، وهو الإصابة بجلطات القلب. هناك العديد من أنواع الجلطات، وتختلف هذه الأنواع…
” من يملك الصحة يملك الأمل، ومن يملك الأمل يملك كل شئ”، تلك واحدة من أفضل المقولات التي نؤمن بها، في حكيمة نحن نؤمن بمبدأ أن الصحة هي أهم كنز في صحة الإنسان لذلك يجب علينا أن نقدم خدمات تمريض منزلي بشكل احترافي وسهل لكل الأفراد بخصوصية عالية داخل منازلهم دون الحاجة لتمضية وقت أكبر في المستشفى أو بعيد عن…
في إطار حرصك على تقديم الرعاية الأفضل لجميع أفراد أسرتك، ستتنقل بين العديد من الحلول المطروحة حتى تصل لما يقدم لك الفاعلية الأعلى. خصيصًا في سعيك لتوفير رعاية المسنين بالمنزل، ستجد أن خدمات تمريض منزلي عديدة قد تقدم لك ما تريد من خلال عدة خطوات بسيطة. من جانب آخر، قدمت خدمات تمريض منزلي عديدة الفرصة لتحويل مسار رعاية المسنين، وهو…
علاقة “النهاية السعيدة” وسرطان الثدي علاقة متضاربة، فالنهاية السعيدة هي كل ما تحلم به كل فتاة، وفي مواقف مختلفة، فمثلاً تحلم كل فتاة بحفل تخرجها مرتدية فستان أنيق للغاية، و بالزواج السعيد من فارس الأحلام الذي تحب، حتى أسماء أطفالها وحيوانها الأليف وشكل بيتها وترتيب غرفتها وغيرها من الأشياء التي تعتبر من أهم قصص الفتيات والنساء، ومهما كان اختلاف القصة…
تستيقظ في يومك العادي لتمارس حياتك بشكل طبيعي دون وضع التفاصيل البسيطة في الحسبان. تتناول وجبة الإفطار، تستعد للنزول وتقضية بعض المشاوير، قد تتكاسل اليوم عن المشي وربما تفكر غدًا في ممارسة الرياضة أو تؤجلها لوقت لاحق. تذهب للتسوق، تعود للمنزل لتناول الغداء وبعد بضعة ساعات تستعد للنوم وتكرار اليوم مرة أخرى. ترى أنه روتين يوم طبيعي، ويمر به الكثير…
من المعروف أن يكون مرض ألزهايمر من الحالات الأكثر تأثيرًا في العائلات ككل وليس للمريض فقط، في حين أن العلم لم يتوصل حتى الآن إلى علاج شافًا تمامًا من المرض إلا أن هناك العديد من الطرق في المتناول للحد من مدى تدهور الحالة وتنشيط القوة العقلية والذهنية لمريض ألزهايمر، وهو ما سنحاول عرضه خلال هذا المقال. بينما تعد تصرفات مريض…
منذ الصغر نعبر بأزمات على مراحل حياتنا المختلفة، تبدأ أزماتنا منذ نضجنا أو قد تكون منذ ولادتنا في بداية عمرنا المبكرة أيضًا ومن هنا يتشكل معنى الحياة بالنسبة لنا. الأزمات والتحديات، كلمتان قد تقرأها مرارًا وتكرارًا تشعر بهم يمرون من خلال سنواتك حتى تلك اللحظة التي تقرأ بها المقالة الآن! وفي ظل تلك التطورات والتغييرات على مر السنوات يبقى الأبوان…
تزيد من نبرة صوتك قوة وحدة، ولازال والدك لا يستطيع تفسير ما تقول بوضوح، يتطور الأمر إلى أن تشعر بالعجز عن التواصل وقد يقودك الأمر إلى الشعور بالغضب وعدم التوصل لطريقة واضحة للتعامل مع كبار السن الذين يعانون من ضعف السمع. ومن هذا المنطلق يشكل الأمر تحديًا في التوصل إلى أفضل طرق التعامل. تعد مثل هذه الحالات أحد أكثر الحالات…
مع تقدم العمر تبدأ تشعر ببعض آلام في الظهر، الذراعين أو الأرجل وتبدأ في التساؤل عن الأسباب ودوامة البحث عن الأسباب تدوم وتدوم، لذا قررنا أن نجعلك تتعمق أكثر فأكثر فيما يخص الانزلاق الغضروفي، أسباب الانزلاق الغضروفي وأعراضه ، وعلاجه وكل ما يتعلق به. ما هو الانزلاق الغضروفي أو ما هو الغضروف؟ دعنا نبدأ بشرح بسيط لتوضيح الأمور، داخل…
يبدأ المشهد بأب يتحاور مع أحد أبنائه ويحاول إقناعه بأمر ما، بينما الابن غير مبال ولا يكترث لما يقوله الأب، وفي لحظة الانفجار ينفعل الأب بشكل مبالغ فيه ويضع إحدى يديه فوق رأسه ويقول: “الضغط علي حد يجبلي الدواء بسرعة.” بينما قد يكون هذا المشهد مستوحى من أغلب الأفلام والمسلسلات القديمة التي لم تعد تجدي أو تقدم أي جديد، إلا…
دائمًا ما قد يسبب الأمر توترًا للعديد من أفراد كل عائلة يتواجد بها مسن، ويكون مصدر التوتر نابع من رغبة العائلة في توفير الأفضل له مع ضمان بقائه في منزله الذي اعتاد عليه دون الحاجة إلى الابتعاد أو التوجه إلى دار للرعاية المتخصصة، والذي قد يكون حاجة ملحة في العديد من الحالات، وهو ما يشير إلى خدمات التمريض المنزلي بشكل…
من منطلق المحبة الخالدة والتقدير والعرفان تمر ببعض الوقت الذي تفكر فيه كيف يمكنني رعاية أفراد عائلتي من كبار السن بالمنزل بعد تقدمهم في العمر؟ وتبدأ الأسئلة تدور في ذهنك. هل يمك البداية رعاية كبار السن بالمنزل؟ هل الحل الأفضل هو جليسة مسنين أو ممرض مقيم؟ هل يمكنني رعايتهم وسط مسئولياتي الحالية من عائلة وعمل؟ مع تقدم العمر يكون الإنسان…
بينما تأتي الرعاية الصحية في مقدمة الاحتياجات الأولية لجميع العائلات، وفرت خدمات تمريض منزلي عديدة الأمر بطرق غير مسبوقة وبإمكانيات أكثر ثراء وراحة بالنسبة لطالبي الرعاية. وما يميز الحصول على خدمة تمريض منزلي دون التوجه إلى المستشفى أو المراكز الصحية بمختلف أنواعها، هو الراحة والخصوصية والحصول على مقدم خدمة واحد لكل حالة واحدة مما يضمن أعلى مستويات الجودة والكفاءة، كما…
ينتظر الجميع قدوم شهر رمضان بفارغ الصبر، وهو الأمر الطبيعي لما يتميز به شهر رمضان من خير وبركات، حيث يبرز دور الأسرة والعائلة من خلال العزائم والتجمعات. في حين قد يكون الصيام في رمضان يشكل تحديًا للكثير لأسباب مختلفة. على عكس ما يظن الكثير، الصيام في رمضان يوفر فرصة للحصول على نظام غذائي صحي، يستطيع خلاله الجميع فقدان الوزن بشكل…
مع مرور الأيام والأعوام، تختلف الأمور تدريجيًا وتتقدم الطرق والسبل التي توفر لنا احتياجاتنا اليومية. وكانت الرعاية الصحية في مقدمة المجالات التي حدث لها تطويرًا ملحوظًا، كما لم يعد توفير الرعاية الصحية مقتصر على المؤسسات الطبية والمستشفيات بصفة عامة، بل أصبح الأمر أكثر اتساعًا. حيث أدى التقدم التكنولوجي الكبير إلى توفير طرق أكثر سهولة للجميع للحصول على الرعاية الصحية المطلوبة،…
تعد قسطرة البول من أهم الأدوات الطبية وأكثرها حساسية، حيث يكون الاضطرار لاستخدامها أثناء العديد من الحالات الحرجة وقد يؤدي استخدامها بشكل خاطئ إلى العديد من المشكلات الصحية والمضاعفات التي تهدد أمن وسلامة المريض. كما قد يكون استخدام قسطرة البول اضطراريًا أثناء تقديم رعاية لكبار السن على حسب حالتهم الصحية، فهي قد توفر الحلول الأساسية في التعامل مع حالات عدم…
تدق الساعة السابعة صباحًا، ليستيقظ الأستاذ سمير ليبدأ يومه المعتاد، يدرك أن لديه يوم جديد يقوم خلاله بالعديد من النشاطات التي يعتاد أن يقوم بها بشكل روتيني. ليس في اليوم أكثر من أن يواجه التحديات والصعوبات التي تواجهه على مدار يومه، والتي قد تعيق تحقيق أساسيات احتياجاته. منذ أن تقاعد الأستاذ سمير عن العمل، كان يبقى وحيدًا لساعات طويلة يوميًا،…
الطريقة التي اعتاد عليها الإنسان من أجل توفير الرعاية الصحية سواء لنفسه أو لأفراد عائلته لم تكن سوى وسيلة لمضمون أكثر أهمية وتأثيرًا. مع مرور الوقت اختلفت الطرق والوسائل، ولكن دائمًا ما كانت هناك صعوبة واضحة وتعقيدات كثيرة تواجه من يسعى إلى توفير رعاية صحية، سواء فيما يخص جودة الخدمة وتكلفتها وسهولة الوصول إليها. حتى وصلت خدمات تمريض منزلي، موفرة…
تلتحم عظام الإنسان في عدة نقاط تسمى المفاصل، ويؤدي هذا الاحتكاك فيما بينهم إلى العديد من المشكلات قد تظهر فيما بعد على المدى الطويل. بين كل هذه المفاصل، تأتي الركبة في مقدمة الأكثر تعرضًا لمثل هذه المشكلات نتيجة للاحتكاك المستمر والدائم في أغلب نشاطات الحياة اليومية، وهو ما يسمى بـ خشونة في الركبة. من الشائع أن يصاب الإنسان بها مع…
مع اقتراب العالم من إتمام العام الثاني تواليًا في ظل انتشار فيروس كورونا، لم نشعر يومًا باقتراب انتهاء الجائحة والعودة للحياة في شكلها المعتاد. وأصبحت الجائحة تمثل مرجع زمني، يشير إليه الناس إلى ما قبل كورونا وما بعدها. في ظل تتابع الموجات، تعددت المتحورات كذلك حتى وصل إلينا آخرهم وهو متحور أوميكرون الذي كان له من معدلات الإصابة نصيبًا كبيرًا،…
الأمراض المزمنة خطر يهدد البشر عمومًا. خصوصًا في المراحل المتقدمة من العمر بداية من منتصف العمر، يأتي مرض السكري من ضمن أكثر الأمراض شيوعًا وتأثيرًا في الحياة. لا يكتفي المرض فقط بالتأثير على مجرى الحياة ومسارها بشكل طبيعي، ولكنه قد يؤدي إلى المزيد من المضاعفات الأكثر خطورة والتي من ضمنها القدم السكري. في حين أن تمريض منزلي قد يقدم حلولًا…
يعتبر الاستلقاء والتمدد من أساليب الحصول على الراحة والاسترخاء، وقد يظن البعض أن كلما طالت فترة الاسترخاء حصل الإنسان على قسط أكبر من الراحة؛ في حقيقة الأمر، قد يسبب الاستلقاء العديد من المشكلات الصحية على عكس ما يظنه البعض، وهو ما يسمى بقرح الفراش. بالطبع لا يتعلق الأمر بمن يحصل على قسط من الراحة بشكل طبيعي، حيث تكون قرحة الفراش…
تأتي الرعاية الصحية في مقدمة اهتمامات الجميع، حيث يحرص الكثير على توفير طريقة فعالة وسهل الوصول إليها عندما يتعلق الأمر بالرعاية الصحية. يشكل الأمر تحديًا كبيرًا لما قد ينتج عن ازدياد أسعار الخدمات الطبية الخاص بشكل مبالغ فيه، وعدم القدرة على الانتظار بسبب الازدحام في المستشفيات الحكومية. بينما يأتي التمريض المنزلي بحلول جديدة وأكثر عصرية وفاعلية، مناسبة لظروف وواقع هذا…
إذا اعتبرنا أن جسم الإنسان آلة ميكانيكية، ستمثل العظام والمفاصل الهيكل الأساسي الذي يحمل هذه الآلة ويجعلها تتحرك في تناغم وانسيابية. بينما تأتي الأعطال في العديد من الأجهزة، ولكن عندما تصيب هذا الهيكل، يشكل الأمر تحديًا كبيرًا. تسبب آلام الظهر والتهاب المفاصل العديد من المشكلات للإنسان في حالة حدوثها، ناهيك عن الآلام الشديدة التي تصيب الإنسان، تكون عواقبها كبيرة ومؤثرة…
تختلف طرق الوصول للرعاية الصحية، وفي ظل التقدم التكنولوجي الكبير الذي يواجه العالم حاليا، أصبح الأمر أكثر تطورا وسهولة من ذي قبل. حيث قدم التحول الإلكتروني حلولًا أكثر عصرية لمجال الرعاية الصحية، التي أصبحت قابلة للطلب عن طريق تطبيقات الهواتف المحمولة. كانت حكيمة هي صاحبة الريادة في تقديم خدمات تمريض منزلي عن طريق تطبيق خاص بها. ساهم خدمات تمريض منزلي…
تعد الأمراض الأكثر تأثيرًا على حياة الإنسان هي التي تعيق أداء المهام اليومية بشكل أو بأخر، أو التي تسبب عجزًا في الحركة أو خلل بها. وإذا أردنا التحدث عن مثل هذه الأمور، لا يمكننا أن نغفل مرض باركنسون الذي يهاجم الجهاز العصبي في جسم الإنسان بضراوة، مما يؤدي إلى الكثير من اضطرابات الحركة. من المرجح أن يصيب الإنسان في عمر…
قد يشكل توفير رعاية مناسبة لكبار السن في العائلة تحديًا لجميع أفراد الأسرة، وذلك لما قد يشكله الأمر من صعوبات ومجهود. في حين أن الأمر يكون في أغلب الأوقات ضروريًا وملحًا، إلا أنه ليس كما يصوره الكثير بأن الحياة قد لا تعود لطبيعتها بالنسبة للمسن وكذلك باقي أفراد الأسرة. وقد يلجأ الكثير لدور المسنين لتوفير الرعاية اللازمة، بينما يكون دائمًا…
عندما يمر أحد أفراد العائلة بمرحلة الشيخوخة، قد تبدأ العديد من الأعراض والعلامات في الظهور؛ قد يكون مرض ألزهايمر من ضمن أكبر المخاطر التي تشكل تحديًا كبيرًا ليس فقط للمصاب، بل لجميع أفراد العائلة والمحيطين به. ويبدأ الجميع في البحث عن حلول لتوفير رعاية مناسبة للمريض، والتي قد تتمثل في الكثير من الأحيان في التمريض المنزلي. دائمًا ما ينصح بالحفاظ…
هناك حالة قد تصيب بعض الأطفال في سن مبكرة، تسبب العديد من المشكلات التي تؤثر على ردود أفعالهم بصفة عامة. تكون بسبب خلل ما في الجهاز العصبي. تسمى متلازمة توريت (Tourette’s Syndrome) والتي سميت تيمنا بالطبيب الفرنسي جورج ألبرت لاتوريت، أول من كشف عن مثل هذه الحالات. ما هي متلازمة توريت؟ تعتبر نوع من أنواع الاضطراب العصبي لأسباب وراثية، تبدأ…
تأتي صورة أعراض الذبحة الصدرية في الأفلام والمسلسلات بآلام في الجانب الأيسر من الصدر، مع فقدان الوعي والدخول في غيبوبة. قد تتشابه الحقيقة مع ما تم تصويره في الأعمال الفنية منذ سنوات عديدة في بعض الأمور، حيث يمكن وصف العرض الأساسي من أعراض الذبحة الصدرية بأنه ألم يعتصر منطقة الصدر بشكل رهيب. لذا دعونا نجيب عن السؤال الأهم وهو: ما…
قد يكون يومًا طبيعيًا، يمارس أحدهم نشاطاته اليومية الطبيعية ولا يعبأ بما هو دون ذلك، وقد يطرأ أمامه حدث يكون هناك أحد في حاجة إلى المساعدة العاجلة، وهي المساعدة التي قد تكون فاصلة بين بقائه على قيد الحياة من عدمها. فهل يكون هناك من يستطيع أن يقدم هذه المساعدة ويكون على دراية بأساسيات الإسعافات الأولية؟ هذا ما نهدف مناقشته خلال…
من منا لم يتعرض لنزلة التهاب رئوي خلال حياته، ولم يعاني من أعراض الالتهاب الرئوي التي تؤثر على معدل التنفس وامكانية حصوله على الكمية الكافية من الأكسجين. تختلف الأعراض والأسباب طبقا لعدة أسباب وعوامل خطورة، وتسبب أعراضه الكثير من المضاعفات التي قد يكون لها تأثير كبير قد يصل لحد الخطورة في بعض الحالات. من الطبيعي أن يتم الشفاء من الالتهاب…
يعتبر مرض هشاشة العظام من الأمراض الخطيرة التي قد تصيب الإنسان، حيث تصبح عظام الإنسان هشة لدرجة كبيرة، حيث أن أي عملية ارتطام بسيطة يمكن أن تؤدي إلى حدوث كسر، وهذا الكسر قد يكون خطيرًا وصعب الترميم بسبب أن عظام الإنسان في هذا المرض تفقد قدرتها على ترميم نفسها وبناء عظام جديدة، حيث يزداد عدد الخلايا الهادمة للعظم ويقل عدد…
تظهر أعراض فقر الدم لدى العديد من الناس لأسباب مختلفة، وتؤثر على صحتهم العامة وقدرتهم على ممارسة الأنشطة اليومية وقد تعيق الحياة بشكل طبيعي. يمتلك الدم ثروة كبيرة مكونة من خلايا تحمل الأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم أثناء رحلتها، وتحدث المشكلة عندما تقل هذه الخلايا عن معدلها الطبيعي لأسباب مختلفة. يتكون الدم من ثلاث أنواع من الخلايا، وهم: – …
النوم، هو تلك الحالة التي يدخل الجسم فيها في حالة الهدوء والسكينة والتجديد، ربما لا نعلم لماذا خلقت أغلب الكائنات الحية في حاجة إلى قدر من النوم يومياً، ومن ضمنهم الإنسان، ولكننا بالتأكيد نعلم ماذا يحدث عندما لا يحصل الإنسان على القدر المناسب من النوم يوميًا ويدخل في حالة تسمى بالأرق. يحتاج الإنسان في الحالات الطبيعية إلى عدد ساعات يتراوح…
هل مرت عليك أيام شعرت أنك لا تملك الطاقة أو الشغف لممارسة أى نشاط؟ وادعيت أنك تعاني من الاكتئاب في مثل هذه الأيام. ولكن هل استمر هذا الشعور فيما بعد؟ في حقيقة الأمر يمر أغلبنا بتقلبات مزاجية عديدة على مدار اليوم، وقد يعاني أحدًا من الشعور بفقدان الشغف والرغبة في ممارسة أي نشاط لفترات وجيزة، ولكنه يستعيدها فيما بعد. ويكون…
ما هي الحياة سوى مجموعة من التحديات والانتصارات، وفي حياة المرأة هناك تحدي قد يواجهها بشكل خاص، سرطان الثدي، المرض الذي أصبح خطرًا قائمًا يواجه جميع السيدات بشكل عام، والذي قد يكون من أهم المخاطر التي تواجه السيدات. لذلك خصصنا هذا المقال لشرح أعراض وأسباب سرطان الثدي. للأسف لم يصل العالم حتى الأن إلى ما يمكن أن يكون علاج مؤكد…
الحصول على الرعاية الصحية أصبح أكثر سهولة من ذي قبل، في ظل تطور العالم والتحول التكنولوجي الرهيب كان لمجال الرعاية الصحية حصتها من هذا التطور، وهو ما تحقق عن طريق خدمات التمريض المنزلي؛ حيث أصبح طلب خدمة رعاية صحية يتطلب فقط تحميل تطبيق على هاتفك المحمول. تحقق حكيمة هذا الأمر عن طريق تطبيق متكامل يوفر خدمات التمريض المنزلي عن طريق…
في مختلف الثقافات والبلاد، يشعر الإنسان بعد تخطيه سن الـ 60 بأنه لم يعد قادر على ممارسة العديد من الأنشطة كما سبق. وتبدأ مرحلة تعرف باسم مرحلة الشيخوخة، والتي يكون الإنسان في حاجة إلى مساعدة ليتمكن من الحياة بشكل طبيعي، هنا يأتي دور جليسة مسنين. تختلف أعراض هذه المرحلة من شخص لشخص، ولكنها تشترك في التأثير على حياة كبار السن.…
هناك من يلجأ للطعام للتنفيس عن الضغوطات النفسية والعصبية، حيث تسبب الوجبات السريعة والسكريات الإحساس باللذة والشعور الجيد. فدائمًا ما كان الطعام والحالة المزاجية مترابطين، وهي الحالة التي تبقى عليها الأمور وإن اختلفت في التفاصيل عندما يصل الأمر للقولون العصبي. القولون هو مجموعة من العضلات الطويلة التي تنقبض وترتخي تباعًا، وهي الحركة المسؤولة عن حركة الطعام أثناء عملية الهضم داخل…
يدور في أجسامنا هذا السائل أحمر اللون، ممثلا استمرار الحياة وحصول جميع أعضاء الجسم على ما هم في حاجة إليه من أكسجين والمواد الأساسية للخلايا. وما قد يعوق استمرار هذه الدورة الأساسية للحياة سوى ما يسمى بـ جلطات الدم. ليس الأمر بهذه البساطة بطبيعة الحال، فأجسامنا تحتوي على شبكة معقدة من الأوردة والعروق والشعيرات الدموية المعنية بتوصيل الدم إلى وجهته،…
هناك أعراض تدل على الإصابة بفيروس كورونا، بينما تأتي أعراض أخرى لتستمر حتى بعد التعافي. لا تنتهي الأمور في بعض الأحيان عند انتهاء العزل أو العلاج والحصول على مسحة سلبية. فقد أثبتت هذه الجائحة أن الأمور قد لا تنتهي عند هذا الحد، وهو ما يدعونا للتساؤل: ماذا بعد؟ ما الذي ينبغي أن أفعل حتى أتخلص من هذا المرض؟ منذ بداية…
اقتربنا من مرور عامين منذ انتشار فيروس كورونا في جميع أرجاء العالم؛ وبينما يتمنى الكثير أن تنتهي هذه الأزمة بكل تفاصيلها، جاء الفيروس بما لا يتماشى مع هذه التمنيات. في علم الفيروسات والكائنات الدقيقة، دائمًا ما يشار إلى حتمية تطور الفيروس مع مرور الوقت، في أغلب الظن سبب إصابة الإنسان بفيروس كورونا من الأساس كانت بسبب حدوث طفرة جينية للفيروس…
منذ أكثر من عام، يواجه العالم خطر جائحة فيروس كورونا وهو ما هدد كل أسرة وعائلة في كل مكان وما دفعنا جميعًا إلى اتخاذ إجرائات احترازية مشددة، في حين ظهور بادرة أمل تلوح في الأفق تبشر بإنتهاء هذه الأزمة، ظهر خطر جديد يبدو في مثل خطورة فيروس كورونا، ربما أكثر فتكًا. وفي ظل هذه الجائحة، اتجه الكثير من الناس إلى…
قد غير فيروس كورونا الكثير في حياتنا، وقد مررنا جميعاً بفترات صعبة من القلق والتوتر، حيث أجبرنا على البقاء في منازلنا لشهور، نشعر خلالها بالكثير من القلق على صحة جميع أفراد الأسرة. فقد أصبح التوجه لمقر العمل لا يبعد سوى أمتار قليلة، وأصبح الذهاب إلى الجامعة أو المدرسة عن طريق هواتفنا المحمولة، وأصبح الخروج من المنزل أخطر من عبور طريق…
تأتي العائلة دائما في مقدمة أولوياتنا، وهو الأمر الذي يضع أفرادها محط رعاية واهتمام بعضهم البعض. يكون المنزل والبيت هو المكان الذي تشعر فيه العائلة بالأمان والراحة النفسية، حيث تتكون الذكريات ويتفاعل جميع أفراد الأسرة وتتعلق قلوبهم. لهذا دائما ما يكون المنزل يمثل أعلى درجات الشعور بالراحة والأمان. من هذا المنطلق، يتبين لنا أهمية البيت وما يمثله، فهو ليس مجرد…
تحصل أجسامنا على طاقتها من خلال ما نتناوله يوميًا من وجبات وأغذية، وهو ما يؤثر على الصحة بشكل مباشر بالإيجاب أو بالسلب. دائما ما نسعى لتناول ما هو غني بالمذاق والنكهات، فنحن كبشر نتمتع بنعمة التمتع بالطعام وتذوق وابتكار كل ما هو جديد من وصفات وأكلات. ولكن قد تصبح هذه النعمة نقمة في حالات عدم السيطرة على ما نأكله، أو…
الحياة، هي تلك الرحلة التي نمر بها بالعديد من النجاحات والسقطات، سلسلة من الأهداف التي نسعى لتحقيقها الواحد تلو الآخر. نضع أنفسنا دائما في موقف التحدي في مواجهة الظروف وتخطي العقبات، نشعر دائما بأن هناك سباق للوصول لهدف ما، قد لا يكون واضح لنا. قيل من ذي قبل أن الحياة ليست لقمة سائغة، وهو ما يتضح في نمط حياتنا المعتمد…
هل تنظر للمرآة ولا تشعر بالرضا؟ دائما ما يكون لشكل الجسم والوزن العامل الرئيسي في هذا الشعور. يتمحور العالم حول العديد من المعايير والأهداف القصوى التي أصبحت هدف ومبتغى العديد، ومن هذا المنطلق يظهر معيار الوزن المثالي وقوام الجسد الممشوق. على قدر ما نفضل أن تكون دائما على سجيتك وتبرز اختلافك وتصنع معاييرك الخاصة، على قدر ما نؤكد على أهمية…
السكر، سعادة للقلب كما يدعي البعض، نحصل عليه من خلال العديد من الأغذية والمشروبات يوميًا. دائما ما كان رمز للتعويض أو المكافأة منذ طفولتنا المبكرة عن طريق مختلف الحلويات. على قدر السعادة التي يتسبب فيها لوح شوكولاتة الذي يسبب دفعة هائلة من الدوبامين، على قدر ما قد ينتج عنه من خطورة وتوابع لا حصر لها متعلقة بالصحة العامة، وتبدأ المخاطر…
منذ انتشار وباء فيروس كورونا حول العالم، حدثت تغييرات جذرية لطبيعة الحياة. اختلفت معايير الحياة و كل ما يتعلق بأسلوب المعيشة و العمل و الترفيه، حيث أجبر الإنسان على البقاء في المنزل لضمان سلامته الشخصية والسلامة العامة. و قد تضررت الكثير من المصالح و الأشغال، و عانى الكثير من المواطنين من أضرار اقتصادية ومادية بجانب الخطر الصحي، وهو ما أدى…
يعتبر التقدم في العمر من سنن الحياة التي يمر بها الإنسان والكائنات الحية التي لا يمكن إيقافها. فيكون الإنسان في ريعان شبابه ثم كهل حتى يصل إلى مرحلة الشيخوخة التي يصاب الإنسان فيها بالضعف ويكون أكثر عرضة للأمراض وتسمى تلك المرحلة “بأمراض الشيخوخة“، ويصبح فيها وظائفه وأعضاؤه الجسدية في التراجع والضعف ويبقى غير قادر على بذل المجهود الذي أعتاد عليه…
لا يبقى شئ على نفس الحالة، فدوام الحال من المحال. وهو الأمر الذي يتجلى من خلال تقدمنا في العمر والذي سيؤدي بنا لطلب رعاية كبار السن بالمنزل ( رعاية مسنين بالمنزل ). نولد أطفالا في حاجة لمن يلبي لنا أساسيات الحياة، وتمضي الحياة في طريقها ونحن ننمو ونزداد قوة ومعرفة وخبرة. إلى أن يصل منحنى النمو أقصاه، فيبدأ الاختلاف في…
التقدم في العمر هو سنة الحياة، لا دخل لنا به ولا نستطيع إيقافه. فمن الطبيعي أن نولد في كامل صحتنا، ونبدأ بالنمو تدريجيا إلى أن نفقد هذه النعمة و تبدأ علامات الشيخوخة في تصدر المشهد. نمضي في سن الشباب بحماس وانطلاقة مليئة بالطاقة والحيوية، حتى نصل لمرحلة نضطر فيها أن نتمهل، ونبدأ بتحمل مسؤلية عاداتنا وأسلوب حياتنا السابق. مما لا…
الكثير من الناس حول العالم مُعرضون للإصابة ارتفاع الدم المرتفع، ويحدث ذلك لمُسببات عديدة سنتعرف عليها سويا. فما هو ضغط الدم؟ يعتبر ضغط الدم هو قوة الدم المندفع في شرايين الجسم المُحملة بالأكسجين الذي يضخه القلب ليصل إلى جميع أعضاء الجسم. كما يعتبر معدل الضغط الطبيعي نسبة مختلفة من بين شخص لأخر على حسب: الفئة العمرية. المنطقة والعادات المجتمعية لكل…
يعتبر ضغط الدم هو قوة اندفاع الدم المحمل بالأكسجين في شرايين الجسم الذي يقوم القلب بضخه ليصل إلى جميع أنحاء الجسم. يصاب الكثير من الناس حول العالم بأمراض ضغط الدم ويكون لأسباب مختلفة. كما يختلف معدل الضغط الطبيعي للدم من شخص لآخر وتكون لأسباب مختلفة منها: السن، فكل سن وله معدل طبيعي. العادات و التقاليد الخاصة بكل دولة و مجتمع.…
يواجه العالم جائحة فيروس كورونا لأكثر من عام، وقد تسبب للكثير من الذعر والقلق والخوف. الخوف على الصحة الشخصية والأحباء والأقارب، كما أدى إلى تغير بعض العادات والأنشطة اليومية، فأصبح التباعد أمر أساسي للحفاظ على أنفسنا بقدر الإمكان. وكأي فيروس فأنه يطور من نفسه ويحور من صفاته الجينية. على سبيل المثال قد تحور فيروس كورونا بشكل ملحوظ في المملكة المتحدة…
الكثير من الأشخاص و خاصة ًمرضى السكري يكونوا الأكثر عرضة للقدم السكري ومضاعفاتها، لذلك دعونا نتعرف على جميع جوانب هذا المرض كأعراض القدم السكري وأسباب و طرق الوقاية و العلاج. فما هي القدم السكري ؟ يحدث القدم السكري نتيجة لعدم اعتدال نسبة السكر في الدم، أو بسبب إنتاج نسبة الأنسولين الخاطئة أو الغير كافِية، لذلك يجب الحفاظ على معدل السكر…
في الآونة الأخيرة، كثُر ظهور شركات التمريض المنزلي في مصر، و قد يخطر ببالك الكثير من الأسئلة مثل أهمية التمريض المنزلي وما الفارق بينه و بين تمريض المستشفى؟ وإذا أخبرتك أن الممرضين لهم مستويات مختلفة فما المستوى المناسب لاحتياجك؟ وما هي الأسس لإختيار التمريض؟ وكيفية اختيار مكتب تمريض بالمنزلي أو الشركة مقدمة الخدمة؟ قد تخطر ببالك الكثير من الأسئلة لذلك…
